Áp sát ngay khi đối thủ vừa nhận bóng.
Càng để lâu thì đối thủ càng siết chặt vị trí, phản ứng trong khoảnh khắc đầu tiên tốn ít sức hơn nhiều. Thay người sớm giữ được cường độ cả trận.
Nhiều người mới hay giữ bóng quá lâu một chỗ, khiến đối thủ dễ dàng áp sát và cướp bóng. Tay chỉ đóng vai trò giữ nhịp và nâng người lên thở, dồn sức vào tay là phân bổ sai hoàn toàn với kiểu bơi này.
Giảm tốc để canh ván giậm nhảy là lỗi khiến thành tích giảm rõ, chạy đà phải được luyện đến mức không cần điều chỉnh. Giữ cự ly giữa các tuyến quan trọng hơn chạy nhiều.
Chuyền một chạm nhanh hơn khống chế rồi chuyền. Buông sớm làm lao cắm sớm còn buông muộn thì lao bay thấp, khoảng thời gian đúng chỉ vài phần trăm giây.
Phạm lỗi trong vòng cấm bị phạt đền. Bóng lăn theo độ dốc chứ không theo đường thẳng đã ngắm, nên phải ngắm lệch sang phía cao của mặt cỏ.
Đứng chắn hướng đi hiệu quả hơn lao vào tranh chấp, nhất là ở khu vực gần vòng cấm nơi một quả phạt đền là quá đắt. Bóng bầu dục cho phép chuyền tay hoặc chạy ôm bóng.
Đếm nhịp đòn của đối thủ để tìm điểm phản công. Cử tạ tính theo mức tạ nặng nhất nâng thành công.
Mất thăng bằng khi ra đòn khiến cả đòn đó lẫn tư thế phòng thủ sau đó đều hỏng, đây là lỗi cơ bản của người mới. Ném đối thủ cần phá thăng bằng trước.
Kéo đối phương lệch trọng tâm rồi mới vào đòn, cố nhấc bổng người đang đứng vững gần như không bao giờ thành công. Giao bóng lỗi hai lần là mất điểm.
Đua thuyền cần cả đội vào nhịp cùng lúc. Tiếp đất sau cú nhảy quyết định điểm của cả động tác.
Đấu vật thắng bằng cách ghim đối thủ. Úp rổ gần như chắc chắn vào nhưng cần tiếp cận sát.
Đập cầu cần điểm rơi chứ không chỉ cần lực. Đổi vị trí giữa trận khai thác điểm yếu đối thủ.
Chen vào sau khi bóng đã bật ra là muộn, người đã đứng đúng chỗ từ trước gần như luôn lấy được bóng. Người chơi mới thường chỉ theo dõi người đang giữ bóng, trong khi phần lớn cơ hội đến từ chuyển động của những người còn lại.
Đi quá gần thì dễ chạm cột và bị phạt, còn đi quá xa thì mất thời gian, ranh giới giữa hai thứ rất hẹp. Gió ngang ảnh hưởng đến bóng golf rất mạnh.
Chạy đường dài cần giữ nhịp ổn định từ đầu. Người ngồi cuối thuyền giữ nhịp cho cả đội.
Giữ bóng gần mặt sàn thu hẹp không gian cho tay đối thủ luồn vào, đây là nguyên tắc cơ bản của khâu kiểm soát bóng. Bơi ếch chậm hơn bơi trườn sấp.
Nhịp tim đập cũng làm dao động điểm ngắm. Bắt bóng bật bảng quyết định số lần tấn công.
Giữ tay đỡ cao che được phần đầu. Đọc độ nghiêng mặt cỏ trước khi gạt bóng.
Ngẩng đầu quá cao làm thân người chìm xuống và tăng lực cản, chỉ nghiêng đầu vừa đủ là cách thở hiệu quả nhất. Đỡ bóng xoáy cần chỉnh góc mặt vợt.
Chọn mức tạ khởi điểm ảnh hưởng đến toàn bộ chiến thuật. Phòng ngự khu vực khác phòng ngự kèm người.
Đập bảng là kỹ thuật ném dùng bảng làm điểm phản. Nhận gậy trong lúc đứng yên làm mất toàn bộ đà, kỹ thuật này quyết định phần lớn kết quả của môn tiếp sức.
Kỹ thuật này đưa trọng tâm đi dưới xà trong khi cơ thể vượt qua phía trên, đây là lý do nó thay thế các kiểu nhảy cũ. Điểm trừ khi ngã thường lớn hơn điểm cộng của vòng xoay thêm, nên chọn độ khó vừa với khả năng là chiến thuật đúng.
Không nên phạm lỗi cá nhân quá năm lần trong một trận bóng rổ. Kỹ thuật này không ghi điểm nhưng tạo ra phần lớn cơ hội ném trống trải, và thường bị người chơi mới bỏ qua hoàn toàn.
Gậy số nhỏ đánh xa hơn gậy số lớn. Thoát khỏi thế khóa dễ hơn ngay khi vừa bị dính.
Đổi chiến thuật giữa hiệp giúp xoay chuyển thế trận đang bất lợi. Phạt góc liên tiếp không ghi bàn làm giảm nhịp tấn công.
Giữ tư thế thẳng trong lúc lướt tiết kiệm sức hơn bắt đầu quạt tay ngay, nhưng lướt quá lâu thì lại mất đà.
09-10
Xoáy lên làm bóng vọt tới, xoáy xuống làm bóng khựng lại, đọc sai loại xoáy là đỡ hỏng ngay cả khi đã kịp đưa vợt tới.
09-10
Đưa đối thủ ra ngoài tầm đánh không tốn kỹ thuật gì, nhưng lùi mãi sẽ chạm vạch cuối và bị xử thua ở nhiều luật.
09-10
Sunday
09-10
